運動部なので顔にシミができています。 シミはどうやったら消えますか？ 学生なの...

運動部なので顔にシミができています。

シミはどうやったら消えますか？

学生なのでレーザー等の高い金額がかかるものは

実行できません（汗

なので、薬局なので手に入ったりするものがいいです！

あとは、シミをできにくくする食べ物なども教えてもらえるとうれしいです！

一応、日焼け止めは塗っているのですが、

汗で落ちて最終的にものすごく焼けます。

塗っている暇もありません。

汗で落ちにくい、ウォータープルーフの日焼け止めを使われてはいかがでしょう？基礎化粧品は、美白に有効なもの、それからビタミンCをとるといいと思います。サプリでもいいと思いますし。塗り直す暇もない、ということなので、それでしたら汗を拭くときに、ゴシゴシせずに、そっと抑える拭きかたをしてみては？