キューピーコーワゴールドαを飲むタイミングを教えてください
夜寝る前に飲むのと朝起きてから飲むのはどちらが効果的ですか？
基本ビタミン剤の類は就寝前です
一部特殊なビタミン剤以外
なぜなら朝起きてビタミン剤を服用しても摂取する水分で、すぐ尿に排出されちゃうからです
就寝前に服用すれば体に長くとどまるでしょ？
それと水道水で飲むよりﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰで飲む方が夜中にﾄｲﾚへ行かなくて済むと先日医師より教えていただきました。
ﾐﾈﾗﾙが寝てる間体に浸透するかららしいです
ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰがなければ水道水でもかまわないと思います
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