今妊娠中でカルピスウォーターがすごく飲みたいのですが、それだと糖分やカロリー...

今妊娠中でカルピスウォーターがすごく飲みたいのですが、それだと糖分やカロリー摂りすぎちゃうかと思い、カロリー０のダイエットアミノカルピスを毎日飲んでます。
それには基礎代謝サポート成分として、BCAA(ﾛｲｼﾝ､ﾊﾞﾘﾝ､ｲｿﾛｲｼﾝ)、アラニン、アルギニン、Ｌ－オルニチン、Ｌ－カルニチンなどか入っているようです。この中に妊娠中過剰摂取がいけない成分とかありますか？？

食事の度に２リットルがぶ飲み、なんてことをしない限りなんの問題もありませんよ、安心してください。

よく「ビタミンの摂り過ぎは良くない」とか「まぐろは食べちゃだめ」とかいいますが、ごく普通の食生活をしている限り、影響はありません。サプリメントで「１日の栄養量の５００％」を毎日摂取しているとか、まぐろの刺身を毎食食べるとか、極端なことをする人はいないでしょう。

カロリーが気になるなら、無理のない程度の運動を心掛けるといいですよ。

元気な赤ちゃんが生まれますように。

少しならカルピスウォーターでも飲んでイイんじゃないですか？

あまり気にし過ぎていたら、食べるモノ飲むモノ、なくなっちゃいますよ？