教えて下さい。スポーツドリンクとサプリメントウォーターとは 同じものでしょうか...

教えて下さい。スポーツドリンクとサプリメントウォーターとは 同じものでしょうか?



スポーツドリンクを買ってきて! といわれて サプリメントウォーターを買っていっても間違いではないでしょうか?

サプリメントウォーターは、栄養補助食品や栄養機能食品などに分類され、

ビタミン類やアミノ酸などの栄養素を摂取することを目的としています。

それに対してスポーツドリンクは、成分を人体の体液濃度に合わせる

(アイソトニックと呼ばれています)ことで、発汗などで失われた水分を素早く

吸収することを目的としています。

スポーツドリンクにもビタミンやミネラルは添加されていますが、水分の

補給が主目的と考えた方がよいでしょう。

サプリメントウォーターにも多くの種類がありますが、スポーツドリンクと

同じ機能をそなえているかどうかが問題になるので、両者を混同しない

方が無難だと思います。