風邪をひいたときは、 何を食べるのが一番いいのですか？ コンビニなどで売ってい...

風邪をひいたときは、

何を食べるのが一番いいのですか？



コンビニなどで売っているものでは？



系統をお願いします。

パン？スナック菓子？甘い物？



あと、飲み物はポカリスウェット

でいいと思いますか？

消化がいいものを中心に。うどん類がいいのではと思います。

あとは、ビタミンが摂れるもの。水分補給にポカリもいいですが、ビタミンウォーターなんかもいいと思います。

果物などもコンビニに売ってますね。



お大事にしてください。





（補足見ました）

喉ごしがいいゼリーなんかもいいですね。

ローソンでは野菜売っている所もあるので、ネギ。

あとビタミン系も大事なのでみかんやりんご（すりおろしたものだとより、とり易いと思う）

ポカリは失われた水分補給に一番いいそうです。（元看護師談）常備をお勧めします。